Em alusão à campanha Janeiro Branco, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS), com o apoio da Secretária Municipal de Esporte, Juventude e Lazer (Sejuvel), realiza no dia 24 de janeiro, uma ação voltada à promoção da saúde mental e do autocuidado da população.
A atividade acontece das 7h às 13h, no Ginásio da Lagoa, localizado na Lagoa Maior, e tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância do cuidado com a saúde emocional, incentivando práticas que contribuem para o bem-estar físico e mental.
Durante a ação, a comunidade terá acesso gratuito a diversas atividades integrativas e terapêuticas, como auriculoterapia, ventosaterapia, acupuntura, reiki, yoga, meditação, musicoterapia, além de momentos de movimento corporal e integração.
A iniciativa integra as ações do Janeiro Branco, campanha que reforça a importância de falar sobre saúde mental, fortalecer vínculos e estimular hábitos saudáveis no dia a dia.
PROGRAMAÇÃO – AÇÃO JANEIRO BRANCO
• Sábado – 24/01 | Lagoa Maior (Ginásio)
• 07h às 07h15 – Abertura
• 07h15 às 10h – Auriculoterapia, Ventosaterapia e Acupuntura
• 07h30 – Yoga
• 08h – Dança Circular
• 08h30 – Meditação
• 09h às 10h – Musicoterapia
• 10h às 11h – Aula de Fit Dance (parceria Pano Bianco)
• 11h – Encerramento
A Secretaria Municipal de Saúde convida toda a comunidade a participar e reforça que cuidar da mente é essencial para uma vida mais equilibrada, saudável e com mais qualidade de vida.
| Texto por: | Moacyr Rogerio | Foto por: | Arquivo próprio |
