2 de novembro de 2026 14:32

Adeus ao papel higiênico: qual a forma mais adequada de limpar o ânus?

Papel higiênico não remove totalmente os resíduos
Imagem: Imagem: iStock

Do UOL, em São Paulo

Usar só papel higiênico nem sempre é suficiente para limpar o ânus e evitar irritações na pele.

O que você precisa saber

Limpeza da região anal precisa ser completa, não superficial. A orientação é afastar as nádegas para alcançar toda a área, incluindo as dobras naturais da pele.

Banho costuma ser o melhor momento para fazer a higiene. A água corrente facilita a limpeza e dá melhores condições para remover resíduos com mais cuidado.

Papel higiênico não remove totalmente os resíduos. Restos podem irritar a pele e provocar coceira e inflamação, além de agravar problemas como hemorroidas e fissuras.

Atrito do papel seco pode machucar uma área naturalmente sensível. Em algumas situações, resíduos também podem contribuir para infecções, principalmente quando há contato com a região genital.

Água e sabonete neutro são a forma mais eficaz quando estiverem disponíveis. A recomendação é usar esses itens sempre que possível para limpar melhor e com menos agressão.

Alternativas fora do banho

Lenços umedecidos sem fragrância podem ajudar na limpeza. Eles são uma alternativa quando não há água disponível, por reduzirem o atrito e removerem melhor os resíduos.

Papel levemente umedecido também é uma opção. A ideia é facilitar a remoção de resíduos e diminuir a agressão do papel seco na pele

Secar bem também faz parte do cuidado

Secar a região é tão importante quanto limpar. A orientação é enxugar com cuidado, sem esfregar, apenas encostando a toalha para evitar irritações.

Umidade acumulada nas dobras pode causar mau cheiro e problemas de pele. Há risco de desconforto e dermatites quando a região fica úmida por muito tempo.

Higiene inadequada pode levar a inflamações persistentes e coceira intensa. A longo prazo, o cuidado incompleto também pode dificultar a identificação de condições mais sérias.

* Com informações de reportagens publicadas em 23/04/2026.

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